ACT
Terapija prihvatanjem i posvećenošću
Terapija prihvatanja i posvećenosti (ACT) je pristup psihoterapiji orijentisan na akciju, koji proizlazi iz kognitivno-bihejvioralne terapije.
Mersiha Fetahović
Magistrica psiholoških nauka
KBT psihoterapeut
KBT psihoterapeut
Savjetovalište Gea · Bar, Crna Gora
Psihoterapija u Baru i online
Psihoterapijski rad uživo obavljamo u prostorijama Savjetovališta Gea u Baru i online putem Zoom ili Google Meet aplikacija.
- Magistrica psiholoških nauka
- KBT psihoterapeut
- Bar, Crna Gora
- Uživo i online
Naš rad
Naš psihoterapeutski rad
Naša psihološka praksa posvećena je rješavanju psihičkih problema kroz savjetodavni i psihoterapijski rad kvalifikovanih i stručnih lica uz primjenu naučno zasnovanog terapijskog rada sa dugoročnim efektima.
Psihološki pristup koji primjenjujemo zasnovan je na egzistencijalističko-humanističkim oblicima kognitivno-bihejvioralne terapije, kao što su ACT, MINDFULNESS i CFT.
Zatvoreni
krug
- Otežano svakodnevno funkcionisanje
- Stres
- Bijes
- Emocionalna patnja
- Depresivnost
- Anksioznost
- Anksioznost
- Depresivnost
- Stres
- Bijes
- Emocionalna patnja
- Otežano svakodnevno funkcionisanje
Psihološki problemi
Kada psihoterapija može pomoći
Psihoterapija je namijenjena osobama sa psihičkom patnjom koja ih ometa u svakodnevnom funkcionisanju i odvlači od života kakvog bi željeli da imaju.
Emocionalna stanja koja dovode do takve patnje su anksioznost, depresija, bijes i stres, a aktiviraju ih unutrašnji ili vanjski događaji. Zbog emocionalne patnje otežano je svakodnevno funkcionisanje što stvara dodatne psihološke probleme i dodatnu patnju, ulazi se u zatvoreni krug.
Izlaz iz zatvorenog kruga nudi psihoterapija kroz posvećen rad kvalifikovanih stručnjaka primjenom naučno dokazanih i provjerljivih metoda i tehnika.
Terapijski pristupi
ACT, KBT, CFT i MBCT
KBT
Kognitivno-bihejvioralna terapija
Kognitivno-bihejvioralna terapija se zasniva na konceptu da su misli, osjećaji, senzacije i aktivnosti međusobno povezani, te da nas negativne misli i osjećaji mogu zarobiti u negativnom ciklusu.
CFT
Terapija usmjerena na saosjećanje
Terapija usmjerena na saosjećanje (CFT) ima za cilj da pomogne u promociji mentalnog i emocionalnog iscjeljenja ohrabrujući ljude da budu saosjećajni prema sebi i drugima.
MBCT
Kognitivna terapija zasnovana na svjesnosti
U traganju za načinima kojima bismo pobijedili anksioznost, depresiju, stres, napetost, a na osnovu iskustva istočnjačkih kultura, meditacija se nametnula kao dobro i racionalno rešenje.
O meni
Mersiha Fetahović
Magistrica psiholoških nauka i KBT psihoterapeut
Mersiha Fetahović, magistrica psiholoških nauka i KBT psihoterapeut, sa višegodišnjim iskustvom u psihološkom radu i pomaganju ljudima da se nose sa problemima u svakodnevnom životu. Živi i radi u Baru u Crnoj Gori.
Savjetovalište GeaPoslovni centar „Topolica“, Bar
Prvi korak
Kako izgleda prvi korak
Od prvog upita do dogovora o daljem radu.
-
01
Pošaljite upit
Putem forme, telefonom ili emailom.
-
02
Dogovor termina
Uživo u Baru ili online.
-
03
Prvi razgovor
Kratak opis prvog razgovora.
-
04
Dogovor daljeg rada
Kratak opis daljeg toka rada.
Tačan proces od upita do prve seanse potvrditi sa Mersihom Fetahović; opisi koraka 03 i 04 čekaju njen tekst.
Format rada
Online ili uživo u Baru
Online · bilo gdje u svijetu
Online psihoterapija
Osnovna prednost online psihoterapije je udobnost i privatnost psihoterapije i savjetovanja. Ukoliko vam je potrebna profesionalna psihološka pomoć, možete se povezati sa kvalifikovanim psihološkim stručnjacima iz udobnosti vašeg doma i sa potpunom diskrecijom, bilo gdje u svijetu.
- PrivatnostPotpuna diskrecija
- UdobnostIz vašeg doma
- Bez putovanjaBez izostanka sa posla
- Van BaraBilo gdje u svijetu
Platforme:ZoomGoogle Meet
Uživo · Savjetovalište Gea
Psihoterapija uživo u Baru
Poslovni centar „Topolica“ G6Jovana Tomaševića, Bar, Crna Gora
FAQ
Česta pitanja
Praktične informacije o seansama, online radu i zakazivanju.
Kako izgleda prvi razgovor?
Odgovor u pripremi.
Tok i svrhu prvog razgovora opisuje Mersiha Fetahović — dizajn predviđa 2–4 rečenice.
Koliko traje seansa?
Odgovor u pripremi.
Potvrditi trajanje seanse i da li ta informacija smije javno da stoji.
Koliko često se dolazi na psihoterapiju?
Odgovor u pripremi.
Odgovor dostavlja klijent.
Da li se terapija može održavati online?
Psihoterapijski rad sa klijentima ostvarujemo i online video komunikacijom. Osnovna prednost online psihoterapije je udobnost i privatnost psihoterapije i savjetovanja. Više o online radu
Koju platformu koristimo za online razgovor?
Online razgovori se održavaju putem Zoom ili Google Meet aplikacija.
Postojeći tekst na jednom mjestu navodi i Skype, koji je ugašen u maju 2025. Potvrditi aktuelne platforme.
Da li je razgovor povjerljiv?
Odgovor u pripremi.
Formulaciju o povjerljivosti i njenim granicama daje Mersiha Fetahović.
Da li moram znati koji terapijski pristup mi odgovara?
Odgovor u pripremi.
Odgovor dostavlja klijent. Pregled pristupa već postoji na stranici Terapijski pristupi.
Kako mogu zakazati termin?
Pošaljite upit putem kontakt forme, pozovite +382 67 069 873 ili pišite na fetahovicmersiha@gmail.com.
Tekstovi
Autorski tekstovi
Zašto meditacija ima trajan učinak na naše misli i emocije
Taj potencijal metakognicija razvija se praksom i vježbanjem, a osnovni cilj jeste povezivanje sa ličnim doživljajima u sadašnjem trenutku.
Koju opciju birate?
Zamislite da imate izbor. Opcija A: nikada više ne morate osjećati patnju, niti bilo kakva druga teška osjećanja…
Saosjećanje kao osjetljivost na patnju
Saosjećanje se odnosi na „osjetljivost na patnju“, kako svoju tako i na patnju drugih, i vrlo je bitno jer je život sam po sebi jako težak.
Primjeri kartica: naslovi i odlomci preuzeti su iz postojećih autorskih tekstova. Zamijeniti sa tri posljednja objavljena teksta.
Kraće objave na Instagramu:
@psiholosko_savjetovaliste_gea
Prvi korak